Passen we nog wel bij elkaar ?

Hier het verhaal van Ingrid en Bas, een mooi stel uit mijn praktijk.
Ingrid: “Ik heb de laatste jaren veel gelezen en cursussen gedaan op persoonlijk en spiritueel gebied. Het heeft mijn leven verrijkt en ik heb er mooie nieuwe mensen door leren kennen. Bas heeft die behoefte niet. Hij heeft genoeg aan zijn werk, ons gezin en zijn vrienden die hij al jaren kent. Hij laat me helemaal vrij in wat ik allemaal doe maar ik mis het contact met hem over ‘mijn ontwikkeling’. Ik zou er meer met hem over willen praten en tegelijk voel ik angst om me te uiten, bang om niet begrepen te worden. Het voelt als een spagaat: verlangen om met Bas te delen wat zo wezenlijk voor me is én tegelijk de angst voelen voor afwijzing van hem en verwijdering tussen ons. Dan bekruipt me het gevoel ‘passen we nog wel bij elkaar’. ”

Angst voelen voor de weg die je gaat omdat je twijfelt of dit wel past binnen je relatie. En tegelijk voelen dat dit de weg is die je moet gaan. Ik zie deze worsteling bij veel stellen die ik coach in mijn praktijk.

Toen jij je partner ontmoette zaten jullie, naast alle verschillen, op meerde fronten op dezelfde golflengte. Jullie lazen dezelfde boeken, luisterden dezelfde muziek, hadden belangstelling voor dezelfde maatschappelijke ontwikkelingen en vonden deels dezelfde mensen leuk. Dat maakte dat jullie je tot elkaar aangetrokken voelden.  Overeenkomsten zorgen voor een veilig gevoel.

Maar hoe verweven jullie samen ook zijn, jullie blijven twee individuen met een eigen ontwikkeling. Jouw pad dat je loopt, jouw ontwikkeling is simpelweg een andere dan die van je partner. Geen levenspad is hetzelfde. Ook niet van degene met wie je leeft. Rationeel zal je het helemaal met me eens zijn maar het kan anders voelen wanneer jij zaken op je pad ervaart die nieuw voor je zijn of waar je zelf van schrikt. Wanneer je ontdekt dat je intuïtie het steeds meer wint van je ratio of dat je boeken over engelen wel heel interessant vindt of dat Reiki veel meer met je doet dan gedacht, kan dat wennen zijn voor jezelf.

Over je nieuwe ervaringen praten met je partner of anderen is een volgende stap. Wat zal de ander vinden? Zal hij/zij het snappen? Is dit niet heel zweverig? Voor je het weet projecteer je je eigen verwarring op de ander. Je angst voor afwijzing of niet begrepen worden wint het van je verlangen om te delen met je lief. Je stelt het uit om te vertellen of je vlucht in smoezen ‘het is niet belangrijk of het komt wel een keer’.

Waarom is die angst om te delen zo groot? Eigenlijk helemaal niet gek. Jij hebt een ontdekking gedaan die je iets nieuws over jezelf heeft laten ervaren. “Ik ben intuïtiever dan ik dacht, ik voel me ook aangetrokken tot de stilte terwijl ik vooral bekend sta als kletskous, ik ben veel spiritueler dan ik dacht.” Een nieuw facet van jezelf heeft zich geopend en dat is wennen. In de eerste plaats voor jezelf! Dit heet groeien, jezelf op een ander niveau tegenkomen. En dat is nog kwetsbaar. Maar naast dat het nieuw is voel je ook dat het heel erg klopt. Diep van binnen weet je dat het een belangrijke ontdekking is. Zo belangrijk dat het spannend kan zijn om te delen. Want als dit niet begrepen wordt kan je dat pijnlijk raken en dat wil je voorkomen. Niet gek dus dat het spannend is om dit te delen. Maar pas op…..

Verwar je angst om te delen niet met ‘de relatie is niet goed’. Zelf heb ik deze vergissing vaak gemaakt en ik zie het ook vaak bij stellen in de praktijk. Je angst om te delen heeft in de eerste plaats met jezelf te maken. Je ervaart angst voor afwijzing die je projecteert op je partner. Of angst om niet begrepen te worden terwijl jezelf ook nog zoekend bent hoe het zit. Deze angst heeft niet met je partner te maken maar in de eerste plaats met jezelf.

Herken je dit?  Verlang je naar meer delen met je partner maar voel je ook angst?
Lees deze 5 tips en merk wat het met je doet.

1. Realiseer je dat angst en verlangen twee kanten zijn van dezelfde medaille. De één bestaat niet los van de ander, ze zijn niet los verkrijgbaar. Je verlangen om je nieuwe ervaringen te delen met je partner kan die angst oproepen. Het is heel normaal
2. Gun jezelf tijd om eerst te wennen aan de nieuwe laag die geopend is in jou. Schrijf er bijvoorbeeld over of uit het op een creatieve manier die bij jou past. Dit kan tegelijk een bruggetje zijn om er met de ander over te praten.
3. Word je bewust van je angst. Je angst vertroebelt namelijk je blik op je partner. Waag de sprong en volg je verlangen om te delen “ik vind het best spannend en toch wil ik je iets vertellen…………”. Laat je verrassen door de reactie van je partner die waarschijnlijk milder is dan je eigen gedachten.
4. Heb geduld. Geef jezelf en de ander tijd en ruimte om te wennen. Een proces kost tijd en aandacht, voor jezelf en samen.
5. Het is geen signaal dat je relatie niet goed is maar dat jij een ‘groeisprong’ maakt.

Vraag:
–  voel jij je vrij om alles (wat je wilt) te delen met je partner?
–  wanneer is het spannend voor je om te delen? En wat zegt je dat?
Laat in de ruimte hier onder een berichtje achter.

Gratis verhelderingsgesprek.
Voel je ook angst om te delen met je partner wat je ten diepste bezig houdt? En verlang je dat je je vrij voelt om je kwetsbare kant meer te laten zien?
Dan nodig ik je van harte uit voor een gratis verhelderingsgesprek.

Wat kun je verwachten tijdens dit gesprek:
– een uur lang professionele aandacht voor jullie vraag
– verheldering van jullie probleem
– een praktische tip waar je thuis direct mee aan de slag kunt
– uitleg over de verdere mogelijkheden die ik jullie kan bieden om samen nieuwe, positieve stappen te zetten in jullie relatie.

Lees hier hoe je je kunt aanmelden voor een verhelderingsgesprek.