Het is woensdagnacht ….. ik lig wakker. Niet even, nee een hele tijd. Dat gebeurt gelukkig niet vaak maar het is altijd wel een alarmbel om aan mezelf te vragen ‘wat houdt me zo bezig dat ik er nu van wakker word?’Lees verder
Wat doe jij voor de lieve vrede ?
Doe jij wel eens iets voor de lieve vrede? Iets toch doen waar je eigenlijk geen zin in hebt om maar geen last te hebben van je schuldgevoel? Of iets doen omdat je bang bent voor de reactie van de ander wanneer je voor jezelf kiest? Ken je die spagaat waar je dan in terecht komt?Lees verder
Kun jij ook gedachten lezen ?
Denk jij soms ook dat je weet wat de ander denkt? Zelfs als de ander het ontkent of zegt dat het niet klopt? Het komt vaker voor dan je denkt. We vullen snel iets in voor de ander. Dit gaat vaak helemaal onbewust. Een tijdje geleden kwamen Helen en John bij mij in de praktijk. Een stel dat ruim 20 jaar samen is en al heel wat heeft beleefd. Het gesprek ging zo:
Lees verder
Van hart tot hart
Ik houd van je! Vier woorden, eindeloos vaak uitgesproken over de hele wereld! Vier woorden die je gedachteloos zegt of waar een wereld aan gevoelens achter schuil gaat. Hoe vaak zeg jij het tegen iemand? Het is maandagavond 21.15 u: Memories op t.v.Lees verder
Ben je bereid overal Liefde te zien?
Jaren geleden hoorde ik deze zin en hij kwam als een bom binnen. Ben je bereid overal liefde te zien? Dat is nogal wat. Overal, en dus ook altijd! Is dat haalbaar? Voor mij? Iets is in mij was enorm geraakt en het liet me niet meer los. Ik onderzocht het in mezelf en hoorde diep in mij een volmondig JA. Pff, mooi maar ook wel veel!
Lees verder
Relaties zonder frustraties
Relaties kunnen een bron van inspiratie en plezier zijn. Wanneer je samen kunt lachen, elkaar kunt bemoedigen, van elkaar kunt leren en elkaar waarderen ontstaan waardevolle ontmoetingen. Ontmoetingen die je voeden en laten groeien. Dat is wat we verlangen en nodig hebben. Je hebt echter ook contacten waarbij het geregeld botst. Met die collega die altijd gelijk wil hebben.Lees verder
“Zit het dan toch tussen mijn oren?”
“Ik voel me zo onzeker. Ik weet niet wat er met me aan de hand is. De dokter weet het ook niet en zegt dat ik het te druk heb en dat het tussen mijn oren zit”.
Enigszins vertwijfeld komt ze de praktijk binnen. Marja, een vrouw van ongeveer 45 jaar, gaat op het puntje van haar stoel zitten en begint te vertellen.Lees verder
Nu of nooit! 5 tips om meer te leven in het NU.
Het enige moment waarin je leeft is het NU. Het NU is het enige moment dat er echt is. Het lijkt een open deur, maar hoe vaak is je aandacht niet bij wat volgende week gaat gebeuren. Of pieker je over wat er gisteren was? Door alle drukte in en om ons heen laten we ons vaak afleiden van waar het werkelijk over gaat, namelijk onze ervaring in dit moment: het lezen van dit artikel.Lees verder
Mag pijn er zijn?
‘Ik wil van mijn klachten af’ is een vraag die ik vaak hoor van cliënten die in de praktijk komen.
Op het eerste gezicht een logische en legale vraag. Je wilt bij voorkeur geen pijn of ongemak. Je wilt het liefst doorgaan met je leven zonder allerlei beperkingen en doen wat jij je hebt voorgenomen. Je doet allerlei pogingen om van de pijn af te komen.Lees verder
