“ik wil graag mezelf zijn
ik zou wel minder last willen hebben van wat anderen van me vinden
ik verlang ernaar mijn eigen weg te gaan in plaats te voldoen aan wat anderen van me willen
ik wil dicht bij mezelf blijven, ook in lastige situaties of moeilijke gesprekken.”

Ik hoor het vaak als wens of diep verlangen bij een cliënt in de praktijk of een workshop deelnemer:
Ik wil zo graag mezelf zijn!

Mijn antwoord is steeds hetzelfde.
Je bent altijd jezelf, wie zou je anders zijn?
Het kan wel zijn dat je je ‘ene zelf’ leuker, mooier of interessanter vindt dan je ‘andere zelf’.
Dat je een oordeel hebt over het één en tevreden bent over het andere. Het laatste noemen we dan
mezelf zijn.Lees verder

Als iemand mij vraag hoe het gaat antwoord ik meestal dat het goed gaat. Niet als dooddoener omdat ik geen zin heb om het achterste van mijn tong te laten zien maar omdat het echt zo voelt.

Dat wil niet zeggen dat er naast het goed voelen ook geen andere gevoelens zijn als onrust, angst of verdriet. Nee, zeker niet maar het is er allebei. Soms tegelijkertijd, soms afwisselend.  Het voelt als én én. Blijkbaar maak ik pijlsnel een balans op en per saldo voel ik me goed en dat is dan het antwoord op de vraag hoe het met me is.Lees verder

Een uitnodiging om alles wat er NU in je leeft welkom te heten.
Alle maatregelen van buiten kunnen je er nooit van weerhouden om de weg naar binnen te gaan.
Om te voelen hoe het NU met je is.
Om zo rust in jezelf te creëren terwijl de buitenwereld op zijn kop staat.
En vanuit die rust weer contact maken met de mensen om je heen, de mensen die het nodig hebben.
Met compassie voor jezelf én voor de ander.

Kijk maar en doe de oefening mee die in de video zit.

Wil je iets delen of heb je een vraag mail me naar info@leefjevrij.nu
of laat hier onder een berichtje achter.